?

Log in

No account? Create an account

Категория: спорт

Тренировки в Fratria Fortis (Часть 2.2.) – то, что мы изучим на тренировках – палочный бой.
dwarf-tac
valde_khan
Палочный бой, в нашем понимании любая дубинка, ручка от топора и прочее оружие дробящего действия.


Роль жёсткой, но легкой палки у нас выполняет полипропиленовая труба – вещь при ударе крайне не толерантная и чаще всего это предмет для отработки техники ударов по «балде» (снаряд из автомобильных покрышек, аналог боксёрского мешка только для фехтовальщиков). Люди, технически и психологически готовые, спаррингуют и на таком, но в основном, мы используем для боя протектированные палки от HABROC - Спортивное снаряжение - Sport equipment и TIGER studio. Такие палки, с одной стороны, способны причинить боль, что важно для контактного единоборства, но с другой стороны сохраняют от травм суставы и кожу, оставляя синяки, но не повреждая. О другом защитном снаряжении, используемом для палки, можно прочесть в первой заметке этого цикла.
В своей сути, двигательная база палки в нашем случае растет из ножевого боя, лишь видоизменяясь под акцент другого типа оружия. С опытом, мы пришли к выводу, что «чистый» ножевик рано или поздно заигрывается в НБ (происходит привыкание к макетам ножа, умение компенсировать входящий урон, да и просто повышается уровень защит) и забывает о таком факторе, влияющем на тактику бойца, как болевые ощущения и страх их получить. Одни решают этот вопрос добавлением РБ, другие спаррингами на «шкуродерах», мы же решили добавить в методику подготовки палочный бой, в большей степени ориентируясь в этом вопросе на Dog Brothers, так как их подход и философия оказались нам очень близки.
Если в ножевом бою Fratria Fortis основной акцент сделан на нож, как оружие большой поражающей силы, то в палке изучается ряд ударов (ноги, колени, локти) и важной частью является борьба в стойке и партере. Именно в подготовке к палочному поединку ножевик изучает техники борьбы, очень нужные ему, например, в ситуативных тренингах закрытого пространства или извлечения ножа после того как его сбили с ног.

Говоря о прикладной подготовке, нужно помнить, что оружие ударно дробящего действия часто фигурирует в крим. сводках, широко применяясь в уличных конфликтах, а значит, как и в случае с ножом, нужно максимально полно знать закономерности такого оружия в бою, чтобы эффективно противостоять ему:
+ палка против палки
+ нож против палки и палка против ножа
+ палка против безоружных нападающих
Необходимой частью подготовки мы видим групповой бой (где считаем передовыми ребятами представителей исторического фехтования, на которых и ровняемся), в рамках же чисто ножа его очень трудно тренировать, поэтому палочный бой мы используем для выработки необходимых навыков (внимание, переключение между целями, защита от нескольких атакующих, выход их опасного положения – угла и т.д.) именно в ракурсе противостояния группе.
На базу палки мы накладываем бой с оружием более тяжелым и инерционным, как-то бейсбольная бита или черенок от лопаты.
Если для применения ножа главное это скорость и точность, то для палки главное сильный удар. Поэтому основные физические характеристики нужные для палочного боя, это взрывная сила и силовая выносливость. В случае СФП для бойца палочника мы применяем методики кросс-фит, в нашем его понимании.
В следующий раз, я расскажу о применении подручных средств.

Тренировки в Fratria Fortis (Часть 1) – снаряжение и экипировка для бойца.
dwarf-tac
valde_khan
Меня тут недавно уличили в том, что я занимаюсь… ну как бы подменой понятий (да и многоуважаемый Герман Мочалин на это намекнул в недавнем разговоре), мол де я ставлю знак равенства между тем Спортивным Ножевым Боем которым занимаюсь я сам и тем что есть «вообще». Подумав немного, я решил написать цикл постов о том, чем занимаюсь конкретно я, в конкретном Клуб ножевого и палочного боя "Fratria Fortis" и около него. Это будет не оценка других клубов или школ, но скорее рассказ о технике, тактике и общей философии того «ближнего боя с оружием» к которому я пришел за неполные десять лет боев с оружием.


Тренировки в Fratria Fortis (Часть 1) – снаряжение и экипировка для бойца.

Начну с того, что используемое снаряжение накладывает отпечаток на саму суть тренировок. Выбор макетов, защитной амуниции и т.д. все это определяет то, каким будет навык бойца.

Я разбил сабж на несколько «пакетов» по важности\востребованности на определенном этапе, а также по цене. Разделение конечно очень условное, но дает некоторое понимание, а в конце немного расскажу о логике такого выбора.

1 - НАБОР «НАЧИНАЮЩИЙ»

1.1. Имитация ножа (макет) – вариант как для снарядной наработки, так и для спаррингов, это безусловно Kiev-Soft (http://habroc.com.ua/kievsoft.html) бывает как длинный – 30 см так и короткий, имитирующий небольшие складники EDC. Резиновые ножи от Cold Steel мы не используем, так ка считаем их анахронизмом.

1.2. Перчатки – в принципе любые полнопалые, от строительных за 4 гривны, до специальных перчаток фехтовальщика или тактических, основная задача уберечь руки от мелких травм, а также от крупных, при приходе руки на «терку» фехтовальной маски.

1.3. «Тупой складник» – от дешевых Ganzo (100 грн + затупка до потери травмоопасности), до чего душа пожелает, включая специализированные тренировочные ножи от официальных производителей – нужны для тренировки вынимания ножа и приведение его в рабочее положение. Тренироваться с острыми в зале я запрещаю, так как бывает мы после физических нагрузок и контроль опасного элемента снижается, что может привести к пренеприятным последствиям.

1.4. Очки - большие строительные или баллистическая маска, главное, чтобы закрывали глаза и не смялись при случайном уколе в лицо. От 30 до сколько угодно гривен.

1.5. Горжет на шею – опять так для защиты от случайного укола (http://habroc.com.ua/gorget.html). Отказ от него на свой страх и риск, так как это вроде не обязательный элемент, но я считаю, что лучше его иметь.

Читать дальше...Свернуть )


Очередная «критика» ножевого боя.
valde_khan
На самом деле «критики» НБ толкут одну и ту же воду в ступе, потому, что не имея реального опыта в  предмете рассуждений, они чего-то себе домысливают раз за разом.

X303XuGEmLw

Рискуя заиметь себе еще одного хейтера который будет бегать за мной по сети и мелко срать в камментиках, я таки дам комментарии по статье критикующей НБ.

Читать дальше...Свернуть )

«Кстати, тот факт, что в большинстве школ ножевого боя изучают и айкидо, и даже, смешно сказать – бесконтактный удар, отнюдь не придает ножевому бою убедительности. (с)

Читать дальше...Свернуть )

Моя педагогика. Volumen primum.
valde_khan
Провел первое занятие с 11-ым классом по упомянутому мною предмету Защита Отечества.

На построении спросил кто чем занимается - выяснилось что один рукопашник, один айкидока и футболист. на поверку ВСЕ пацаны очень бодро дрались, хотя разница в росте и весе местами серьезная. Как будто из какого-то инкубатора навезли, прямо приятно было на них смотреть.
Удивлен дисциплиной. Ну поржали пару раз с ними, побаловались, но в целом очень хорошо.